생리전 증상 어떤게 있을까요
생리 전 증후군(PMS)은 생리 주기를 앞두고 나타나는 일련의 신체적, 정서적, 행동적 변화입니다. 수많은 여성은 경미한 증상을 경험하지만, 일부 여성은 삶의 질을 저해할 정도로 심한 증상을 겪습니다. 이 글에서는 흔한 PMS 증상과 증상 완화 방법에 대해 살펴보겠습니다. 생리전 증상 어떤게 있을까요 ✨ 주목! 이 글에서 다뤄질 중요 포인트들입니다 불안과 감정 과잉: 생리전의 정서적 변화피부 문제와 소화 불량: 생리전의 신체적 증상발진과 두통: 생리전의 고통스러운 증상피곤과 에너지 저하: 생리전의 극심한 피로졸음과 집중력 저하: 생리전의 인지적 영향 불안과 감정 ..